Da-Ma-An

Tjooooooooff!

Så kom det bara till mig mitt under en arbetsplatsträff, hockeyfilosofin!

Va i heee... är det? Tänker du.

JO! Precis som i livet kommer det tillfällen i hockey, som verkar jättelånga men som är en väldigt kort del i en match/ett liv. Riktiga monstertacklingar, något som kommer upp så snabbt på dig att det känns som att du blir så väldigt liten.
Det jag kom ihåg från mitt ishockeyspelande var att när man tagit några tacklingar så lärde man sig efter ett tag att ta smällen mjukt, man lärde sig slappna av men ändå med en bra kontroll på musklerna.

Kan man inte göra så i livet?


Slappna av, ta några djupa andetag och få lite perspektiv på situation, snabbt utvärdera och sedan möta situaionen med en kontrollerad avslappning!

Om man däremot spännde sig så gjorde det riktigt ont. Man tenderade dessutom tänka mer på smärtan och själva smällen. Dessutom ökar risken för de långvariga skadorna enormt. Istället för att ta smällen på ett kontrollerat sätt och fortsätta spela matchen som det var tänkt, för att vinna!

Ta smällen mjukt och kontrollerat och vinn din match...ditt liv!